慢性の腰痛には温シップなどが効果的

慢性の腰痛の場合は温めたほうがいいので温シップを使いましょう。しかし、まれに温めて腰痛が増す場合や腰痛が悪化する場合もあるので、その時は必ず医師の診断を受けるようにしてくださいね。
腰痛を和らげるために、家にあるドライヤーや蒸しタオル・使い捨てカイロといった日用品で充分、代用できますので腰痛対策として活用されるといいですね！
その際には、くれぐれもやけどには注意してください。